Быстрая навигация
Тяжесть и боль в плечах - это общий симптом, который может быть признаком ряда патологий. Некоторые из наиболее распространенных причин включают:
Травма мышц плеча – это нарушение целостности связок, сухожилий и нервов плечевого сустава. Поскольку плечо очень гибкое во всех диапазонах движения, оно является частым местом мышечных травм и боли. Большинство травм плеча связаны с мышцами, связками и сухожилиями, а не с костями. Иногда боль в плече связана с болью, возникшей в результате травмы шеи или другого места. Обычно боль такого типа не усиливается при движении плечом. Наибольшему риску травм мышц плеча подвержены спортсмены. Пожилые пациенты и представители профессий, связанных с повторяющимися или верхними движениями или поднятием тяжестей, также находятся в группе риска. Травмы мышц плеча могут быть следствием: травмы, например, падения, удара в плечо или автомобильной аварии; возрастной дегенерации; чрезмерного использования; занятия спортом, требующим многократного использования плеча.
Основные признаки:
- синяки и кровоподтеки
- звук хлопка при травме
- хруст в плече
- чувство скованности в плече - тугоподвижность плечевого сустава
- уменьшение диапазона движения плеча
- невозможность поднять руку
- разница между высотой плеч
- покраснение плеча
- отек плеча
- боль в плече
- боль в ключице
- боль в шее
- боль в лопатке
Мышечные спазмы плеча представляют собой непроизвольные, часто болезненные сокращения мышц плечевого сустава, которые могут возникать по разным причинам и затруднять нормальное движение. Спазмы могут быть локализованы в области верхней части руки, предплечья или плечевого сустава, и могут сопровождаться болью, ограниченной подвижностью и ощущением стянутости в области плеча.
Одной из распространённых причин возникновения мышечных спазмов в плече является физическое перенапряжение. Часто спазмы возникают вследствие продолжительной работы в неудобной позе, например, при длительном сидении за компьютером или вождения автомобиля, когда мышцы плеча находятся в статическом состоянии. Чрезмерные нагрузки при занятиях спортом, таких как поднятие тяжестей, теннис или плавание, могут вызвать чрезмерное напряжение в мышцах, что приводит к спазмам.
Травмы, такие как растяжения или вывихи плечевого сустава, также могут быть источником мышечных спазмов. При травматическом повреждении связок или мышц возникают воспалительные процессы, которые, в свою очередь, стимулируют гиперактивность мышечных волокон, приводя к болям и спазмам. Пациенты, получившие травмы плеча, часто испытывают мышечные спазмы в этой области из-за рефлекторного сокращения мышц, направленного на защиту поврежденных тканей.
С возрастом мышцы теряют свою эластичность и способность к быстрому восстановлению после нагрузок, что может приводить к накоплению усталости и возникновению спазмов даже при минимальных физических усилиях. Кроме того, возрастные изменения в суставах, такие как остеоартрит или дегенеративные изменения в плечевых суставах, могут повышать риск возникновения мышечных спазмов в этой области.
Психоэмоциональные факторы также играют роль в возникновении мышечных спазмов. Стресс и нервное напряжение могут способствовать повышенному мышечному тонусу, особенно в области плеч, шеи и спины. Пациенты, часто сталкивающиеся с эмоциональными перегрузками, могут испытывать хронические спазмы в плечах, поскольку напряжение мышц становится ответом на стрессовые ситуации.
Проблемы с осанкой и неправильное распределение нагрузки на плечевые мышцы при физической активности могут быть ещё одной причиной спазмов в области плеча. Пациенты, которые неправильно поднимают тяжести или выполняют упражнения с нарушением техники, подвергаются повышенному риску развития мышечных спазмов в плечах.
Мышечные спазмы плеча — это распространённая проблема, которая может возникать из-за различных факторов, таких как физическое перенапряжение, травмы, возрастные изменения, стресс и неправильная техника выполнения физических упражнений. Понимание причин возникновения этих спазмов и факторов риска помогает пациентам принимать меры для их предотвращения и контроля.
Основные признаки:
- боль в плече
- мышечные спазмы
- уменьшение диапазона движения плеча
Ушибы и гематомы плеча представляют собой травматические повреждения мягких тканей, возникающие при механическом воздействии на плечевой пояс, что вызывает разрыв сосудов и экстравазацию крови в межтканевые пространства. Плечевой сустав, благодаря своей мобильности и участию в широком диапазоне движений верхней конечности, подвержен различным травмам, часто происходящим при падениях, ударах, спортивных травмах и аварийных ситуациях.
Существует несколько видов ушибов плеча, различающихся по глубине поражения и локализации. Поверхностные ушибы обычно затрагивают только кожу и подкожные ткани, что приводит к образованию небольших подкожных гематом. Повреждения, как правило, сопровождаются локальной гиперемией, отеком и болевыми ощущениями. Глубокие ушибы могут охватывать более глубокие структуры, включая мышцы, фасции и сухожилия. В таких случаях развивается обширное кровоизлияние в межмышечные пространства, что может привести к образованию значительных гематом, ограничивающих подвижность плеча и вызывающих интенсивную боль при движении.
Механизм возникновения ушибов и гематом плеча часто связан с прямым ударом, падением на бок или плечо и с нагрузками, превышающими норму, такими как при занятиях контактными видами спорта. Воздействие на плечо вызывает разрыв сосудов и капилляров, что приводит к выходу крови в мягкие ткани. Воспалительная реакция, возникающая в ответ на травму, сопровождается отеком, гиперемией и болевым синдромом. При более глубоком повреждении мышц и тканей появляется ограничение подвижности плечевого сустава и выраженная болезненность при сгибании и разгибании руки.
Причины ушибов и гематом плеча могут быть самыми различными. Одной из основных причин являются травмы, полученные при падениях, особенно когда пациент падает на боковую поверхность тела. Спортивные травмы, такие как ушибы при играх в футбол, баскетбол, хоккей, или при занятиях борьбой, также являются частыми источниками ушибов плеча. Кроме того, на плечо могут быть направлены сильные механические воздействия при дорожно-транспортных происшествиях, авариях, травмах на производстве и других происшествиях, где происходят сильные удары в верхнюю конечность.
Факторы риска для возникновения ушибов и гематом плеча включают различные физиологические и внешние условия. Пациенты с возрастными изменениями, ослаблением костной и мышечной ткани и с остеопорозом, имеют более высокий риск повреждений при травмах даже при относительно слабых механических воздействиях. Снижение эластичности сосудистой стенки и нарушение микроциркуляции могут увеличить вероятность образования обширных гематом. Нарушения коагуляции крови, венозная недостаточность и сосудистые заболевания также способствуют увеличению риска травм, особенно при воздействии на плечо внешней силы. В группе риска находятся пациенты с гиподинамией, ослабленным мышечным корсетом, подвергается частым физическим перегрузкам или занимается высокоактивными видами спорта.
Основные признаки:
- отек плеча
- боль в плече
- синяки и кровоподтеки
- уплотнение или шишка
- покраснение плеча
Вывих плеча – это полное смещение головки плечевой кости относительно суставной впадины лопатки. Как правило, травматический вывих плеча возникает в результате непрямой травмы – падения на отведенную или поднятую руку. Капсула плечевого сустава разрывается, головка плеча смещается в направлении разрыва. В отдельных случаях причиной переднего вывиха плеча становится прямой удар сзади, а причиной заднего вывиха – прямой удар спереди в область плечевого сустава. Привычный вывих плеча развивается в результате недостаточного восстановления вращательной манжеты плеча после травматического вывиха. Патологический вывих может возникнуть вследствие поражения тканей плечевого сустава при опухолях, остеомиелите, туберкулезе, остеохондропатии, остеодистрофии.
Основные признаки:
- деформация плеча
- мышечные спазмы
- хруст в плече
- чувство скованности в плече - тугоподвижность плечевого сустава
- уменьшение диапазона движения плеча
- отек плеча
- боль в плече
- невозможность поднять руку
- разница между высотой плеч
- онемение и покалывание в плече
Растяжение или разрыв сухожилия плечевого сустава – это травматические повреждения, которые могут привести к нарушению функции и подвижности плечевого сустава. Плечевой сустав является наиболее подвижным в организме и включает несколько сухожилий, которые обеспечивают стабильность и подвижность сустава. Одним из ключевых элементов являются сухожилия ротаторной манжеты, состоящие из четырех мышц, которые контролируют вращение и движение плеча. Повреждение этих структур может привести к сильной боли, отеку и ограничению подвижности.
Растяжение сухожилия плечевого сустава происходит, когда ткани подвергаются чрезмерной нагрузке или растягиваются за пределы своей естественной эластичности. В случае разрыва происходит нарушение целостности волокон сухожилия, что может привести к полному или частичному ограничению движения в суставе. Разрыв сухожилия может быть как частичным, так и полным, что определяет степень повреждения и функциональные последствия.
Такие травмы часто возникают в результате резких движений, падений, чрезмерных физических нагрузок или повторяющихся микротравм, особенно при выполнении спортивных упражнений, которые требуют интенсивных вращательных движений плеча, таких как плавание, теннис, волейбол. Разрыв может произойти при длительном хроническом напряжении сухожилия, особенно если оно ослаблено воспалительными процессами, такими как тендинит.
Факторы риска включают возраст, поскольку с возрастом ткани теряют эластичность и становятся более склонными к повреждениям. Хронические заболевания, такие как артрит, могут ослабить структуры сустава, увеличивая вероятность повреждения сухожилий. У пациентов, занимающихся интенсивной физической активностью, особенно такими видами спорта, как тяжелая атлетика или спортивные игры, риск травмы плечевого сустава значительно возрастает. Сильные ударные или вращательные нагрузки, неправильная техника выполнения упражнений, а также недостаточная разминка и растяжка перед физической активностью способствуют развитию повреждений сухожилий.
Основные признаки:
- невозможность поднять руку
- покраснение плеча
- уменьшение диапазона движения плеча
- чувство скованности в плече - тугоподвижность плечевого сустава
- отек плеча
- боль в плече
Связки плечевого сустава — это полосы ткани, которые помогают соединять и удерживать на месте кости и суставы. Связка плеча может растянуться или порваться. Это часто происходит, когда связка вынуждена двигаться в неправильном направлении или растягивается слишком сильно. Растяжения часто случаются при внезапном падении, скручивании или ударе. Врачи оценивают растяжение связок плечевого сустава по степени тяжести и симптомам от степень 1, когда связка чрезмерно растянута или слегка разорвана, до степень 3 - полного разрыва связки.
Основные признаки:
- невозможность поднять руку
- вращательные движения рукой ограничены
- чувство скованности в плече - тугоподвижность плечевого сустава
- звук хлопка при травме
- звук щелчка при движении сустава
- хруст в плече
- уменьшение диапазона движения плеча
- покраснение плеча
- отек плеча
- болезненность в передней и верхней части плеча
- деформация плеча
- боль в плече
Вращательная манжета представляет собой группу из четырех сухожилий, которые удерживают плечевую кость. Разрыв вращательной манжеты плеча может быть вызван единичной травмой (например, падением) или повторяющимся стрессом в течение долгого времени, что может быть обычным явлением для спортсменов. Старение также может способствовать разрыву вращательной манжеты плеча, а снижение кровоснабжения может замедлить естественную способность организма восстанавливать повреждения. Кроме того, в суставе могут образовываться костные наросты - остеофиты, повреждающие сухожилия.
Основные признаки:
- слабость в руках
- звук хлопка при травме
- чувство скованности в плече - тугоподвижность плечевого сустава
- уменьшение диапазона движения плеча
- отек плеча
- боль в плече
Миофасциальный болевой синдром — это хроническое состояние, которое сопровождается появлением боли при давлении на триггерные точки тела. Этот синдром обычно возникает после того, как мышца была неоднократно сокращена. Состояние может быть вызвано повторяющимися движениями или мышечным напряжением, связанным со стрессом. Исследования показывают, что у некоторых пациентов синдром миофасциальной боли может перерасти в фибромиалгию. Фибромиалгия — это хроническое заболевание, которое сопровождается широким распространением боли в организме. Считается, что мозг пациентов с фибромиалгией со временем становится более чувствительным к болевым сигналам.
Основные признаки:
- боль в руках
- боли в ногах
- мышечные спазмы
- боль в предплечье
- боль в шее
Психосоматические причины относятся к взаимосвязи между психическими и эмоциональными состояниями человека и его физическим здоровьем. Они указывают на то, что эмоциональные и психологические факторы могут влиять на физическое состояние организма и вызывать различные симптомы или болезни.
Когда мы испытываем стресс, тревогу, депрессию или другие эмоциональные нагрузки, это может влиять на нашу нервную систему, гормональный баланс и функционирование органов. Психосоматические симптомы могут включать боли, дискомфорт, усталость, изменения аппетита, сон и другие физические проявления. Примеры психосоматических причин включают:
Стресс и тревогу: Повышенный уровень стресса и тревоги может привести к напряжению мышц, болям в различных частях тела, включая позвоночник и голову.
Депрессия и психические расстройства: Некоторые психические состояния, такие как депрессия, могут сопровождаться физическими симптомами, включая боли в теле.
Соматизация: Это процесс, при котором эмоциональные проблемы или стресс выражаются через физические симптомы. Например, боли в позвоночнике могут быть связаны с подавленными эмоциями или неприятными переживаниями.
Основные признаки:
- головокружение
- головная боль
- тахикардия - учащенное сердцебиение
- боль в позвоночнике
- кардиология - боль в сердце
- боль в плече
- боль в предплечье
- боль в шее
- подергивание носа (тик)
- ускоренный темп речи (тахилалия)
Как диагностировать первопричину тяжести и боли в плечах
Если вы заметили у себя тяжесть и боль в плечах, следует записаться на прием к следующим специалистам:
- Ортопед
- Травматолог
- Терапевт
Обследования
После первичного осмотра для дифференциальной диагностики причины тяжести и боли в плечах врач может назначить следующие обследования:
- магнитно-резонансная томография плечевого сустава
- компьютерная томография плечевого сустава
- общий анализ крови
- магнитно-резонансная томография
Кто лечит тяжесть и боль в плечах
Лечение тяжести и боли в плечах может потребовать терапии и наблюдения у следующих врачей:
- Ортопед
- Хирург
- Иглорефлексотерапевт
- Мануальный терапевт
- Травматолог
- Терапевт
Список литературы:
- Кузнецова А.В. Опыт лечения болевого синдрома в плечевых суставах / Здоровье. Медицинская экология. Наука // 2013. - №4 (53). - с. 17-21.
- Ильясевич, И. А. Электрофизиологическая оценка функциональных нарушений в диагностике и лечении патологии плечевого сустава / И. А. Ильясе-вич, Е. В. Сошникова, И. В. Кандыбо // Международные обзоры: клиническая практика и здоровье. - 2015. - № 5. - С. 59-68.
- Прудников O.E. К вопросу дифференциальной диагностики поражений вращающей манжеты плеча и неврологических расстройств в области плечевого сустава Текст. / O.E. Прудников // Журнал невропатологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. 1992. - №3. - С. 19-23.
- Архипов С.В. Плечо: современные хирургические технологии: (Атлас) / С.В. Архипов, Г.М. Кавалерский; М.: Медицина.-2009.-С. 109-126.
- Горшков Р.П. Реабилитация больных с повреждением стволов плечевого сплетения: автореф. дисс. ... докт. мед. наук / Р.П. Горшков; Саратов.-2009.- 46 с.
Боль и хруст в плече - это общий симптом, который может быть признаком ряда патологий. Некоторые из наиболее распространенных причин включают:
Боль в затылке и плечах - это общий симптом, который может быть признаком ряда патологий. Некоторые из наиболее распространенных причин включают:
Боль и тяжесть в шее - это общий симптом, который может быть признаком ряда патологий. Некоторые из наиболее распространенных причин включают: