Быстрая навигация
Связки голеностопного сустава - это ткани, которые соединяют кости в суставе и обеспечивают стабильность и поддержку сустава. Они играют важную роль в обеспечении правильного движения и предотвращении излишних движений, которые могли бы повредить сустав или окружающие его ткани. Связки состоят из коллагеновых волокон и могут быть очень прочными. В области голеностопного сустава располагаются следующие связки:
- Ligamentum talofibulare anterius (передняя фибуло-голеностопная связка) - связывает переднюю часть лодыжки с боковой костью голени (берцовой костью).
- Ligamentum talofibulare posterius (задняя фибуло-голеностопная связка) - соединяет заднюю часть лодыжки с боковой костью голени.
- Ligamentum calcaneofibulare (пятофибуло-голеностопная связка) - связывает пяточную кость с боковой костью голени.
- Ligamentum deltoideum (дельтовидная связка) - это внутренняя связка голеностопного сустава, которая связывает лодыжку с берцовой и лодыжковой костями.
- Ligamentum bifurcatum (раздвоенная связка) - это связка, которая располагается внутри голеностопного сустава и разделяется на несколько ветвей.
Заболевания и состояния, провоцирующие боль в связках голеностопа
Боль в связках голеностопного сустава - это общий симптом, который может быть признаком ряда патологий. Некоторые из наиболее распространенных причин включают:
Занятие спортом без предварительной растяжки и разминки часто является причиной микротравмы мягких тканей, которые дают временный болевой синдром после тренировки. Цель разминки — разогреть мышцы, связки и суставы перед тренировкой. Она позволяет насытить мышцы кислородом, что повышает мышечный тонус, разогревает сухожилия и связки, ускоряет сердечный ритм, слегка повышает артериальное давление. Мышечная боль после тренировки чаще всего возникает, если человек приступил к интенсивным занятиям без разминки. Обычно она появляться через несколько часов и достигает максимума на второй день после занятий спортом. Согласно лактатной теории, причина появления боли — накопление в мышцах молочной кислоты (лактата). Накапливающаяся молочная кислота раздражает нервные окончания мускулатуры и увеличивает поток импульсов в центральную нервную систему. Это и приводит к формированию мышечной боли.
Основные признаки:
- боль в позвоночнике
- боль при сидении
- мышечные спазмы
- боль в спине
- боль в руках
- боли в ногах
Гематома - это подкожное образование, вызванное скоплением крови из поврежденных кровеносных сосудов под кожей. Самой распространенной разновидностью гематомы является обычный синяк. Однако это состояние включает намного более тяжелые и сложные случаи, которые нельзя оставлять без квалифицированной медицинской помощи, так как при образовании обширных гематом существует риск попадания инфекции и развития нагноения. Основной причиной гематом являются ушибы. Пациент может получить ушиб из-за любого сильного механического воздействия, например, такого, как удар или падение. Помимо ушибов, причинами гематом становятся интенсивные сдавления и растяжения тканей при вывихах или переломах и хирургическое вмешательство. Гематому, возникшую после хирургии, называют послеоперационной гематомой.
Основные признаки:
- отек щиколотки
- отек лодыжки
- синяки и кровоподтеки
- уплотнение или шишка
- отек голеностопа
- боль в голеностопе
- боль в лодыжке
- скопление жидкости в суставе
- боль в щиколотке
- боль в пятке
- уменьшение диапазона движения голеностопа
- покраснение голеностопа
Повреждения связок голеностопного сустава – это частичный или полный разрыв связок, расположенных в области данного анатомического образования. Как и другие связки в организме, связки голеностопа и стопы могут растягиваться, напрягаться или даже рваться. З основных типа растяжения связок голеностопного сустава включают:
инверсионное растяжение связок голеностопного сустава - оно происходит, когда голеностопный сустав скручивается внутрь, повреждая боковые связки. Это наиболее распространенный тип растяжения связок голеностопа, поскольку боковые связки слабее других связок голеностопного сустава. Растяжение связок голеностопного сустава с поворотом: это происходит, когда голеностопный сустав поворачивается наружу и повреждает медиальные связки. Этот тип растяжения связок голеностопа встречается нечасто, но может произойти во время бега или прыжков, особенно на неровной поверхности. Высокое растяжение лодыжки: при этом типе растяжения поражаются синдесмотические связки. Обычно он возникает у спортсменов, участвующих в соревнованиях, которые испытывают сильный удар по лодыжке или сильное скручивание. Растяжения связок стопы встречаются реже, чем травмы связок голеностопа. Виды спорта, связанные с быстрыми, извилистыми движениями, такие как баскетбол, футбол или танцы, повышают риск травм связок стопы. Повреждение связки голеностопного сустава может случиться у любого пациента, но определенные факторы повышают риск: высокие своды стопы; ожирение; повторяющиеся ударные движения, например, бег; напряженные икроножные мышцы и ахиллово сухожилие.
Основные признаки:
- отек щиколотки
- боль в голеностопе
- боль в лодыжке
- боль в стопе
- звук хлопка при травме
- звук щелчка при движении сустава
- отек голеностопа
- отек стопы
- покраснение голеностопа
- уменьшение диапазона движения голеностопа
- уменьшение диапазона движения стопы
- хруст в голеностопе
- чувство скованности в голеностопе - тугоподвижность голеностопа
- отек лодыжки
- боль в щиколотке
- боль в области косточки
- боль в пятке
- невозможность нагрузить голеностоп и стопу
- хромота
Подвывих голеностопного сустава, также известный как подвывих лодыжечного сустава или подвывих лодыжки, - это состояние, при котором происходит частичное смещение или выход из суставной поверхности голени и голеностопного сустава. Это связано с потерей правильного положения суставных поверхностей и может привести к болям, отеку и нарушению функции ноги. Подвывих голеностопного сустава может возникнуть в результате травмы, например, во время падения или при спортивных травмах. Он также может быть вызван связанными с суставом заболеваниями или слабостью связок.
Основные признаки:
- сложности с переносом веса на ногу
- чувство скованности в голеностопе - тугоподвижность голеностопа
- боль в области косточки
- отек голеностопа
- боль в голеностопе
- боль в лодыжке
- отек щиколотки
- боль в щиколотке
Теносиновит – это воспаление слизистой оболочки сухожилий. Причина тендосиновита часто неизвестна, но обычно это состояние может быть связано с напряжением, чрезмерным использованием, травмой или чрезмерными физическими нагрузками. Состояние может быть связан с системным заболеванием, например, диабетом или ревматоидным артритом. Теносиновит чаще всего развивается на фоне тендинита - воспаление сухожилия.
Основные признаки:
- отек щиколотки
- боль в области косточки
- покраснение голеностопа
- отек голеностопа
- уменьшение диапазона движения голеностопа
- боль в лодыжке
- боль в голеностопе
- боль в пятке
- высокая температура или жар
Тендинит голеностопного сустава - это воспаление и дегенерация сухожилий, расположенных в области лодыжки. Основной причиной тендинита является постоянное перенапряжение и микротравматизация сухожилий. Данная патология часто выявляется у спортсменов. Резкое увеличение нагрузки без необходимой подготовки может привести к сильному поражению сухожилия и мышечных тканей вокруг голеностопа. Некоторые заболевания нарушают приток крови к плечу, что ослабляет сухожилие, например, аутоиммунные заболевания, такие как системная красная волчанка или ревматоидный артрит, а также метаболические заболевания, такие как диабет.
Основные признаки:
- отек щиколотки
- звук хлопка при травме
- боль в лодыжке
- хруст в голеностопе
- уменьшение диапазона движения голеностопа
- отек голеностопа
- гипергибкость сустава
- боль в голеностопе
- отек лодыжки
- боль в пятке
- боль в щиколотке
- чувство жжения в голеностопе
Ретрокальканеальный бурсит - это воспаление бурсы, расположенной между пяточной костью и передней поверхностью ахиллова сухожилия. Бурсы - это заполненные жидкостью мешочки, которые образуются вокруг суставов. Мешочки вокруг пятки находятся позади ахиллова сухожилия, прямо над местом его прикрепления к пяточной кости. Интенсивная ходьба, бег или прыжки вызывают кистевой бурсит. Это заболевание часто встречается у спортсменов, особенно у бегунов и артистов балета. Наиболее распространенной причиной ретрокальканеального бурсита является чрезмерная нагрузка на область пятки и лодыжки. Это вызывается как увеличением физической активности, так и недостаточной разминкой перед упражнениями. Занятия спортом в неудобной обуви или ходьба на высоких каблуках также могут стать причиной возникновения запястного бурсита. Если уже есть бурсит, ношение такой обуви усугубляет состояние. В некоторых случаях артрит может вызвать ретрокальканеальный бурсит. В редких случаях развитие провоцирует инфекция. К другим возможным причинам относятся: подагра и деформация Хаглунда.
Основные признаки:
- уменьшение диапазона движения стопы
- отек стопы
- боль в стопе
- боль в своде стопы
- звук щелчка при движении сустава
- уменьшение диапазона движения голеностопа
- покраснение голеностопа
- отек голеностопа
- боль в голеностопе
- боль в лодыжке
- боль в пятке
Как диагностировать первопричину боли в связках голеностопного сустава
Если вы заметили у себя боль в связках голеностопного сустава, следует записаться на прием к следующим специалистам:
Как диагностировать первопричину боли в связках голеностопного сустава
Если вы заметили у себя боль в связках голеностопного сустава, следует записаться на прием к следующим специалистам:
- ультразвуковое исследование голеностопного сустава
- компьютерная томография голеностопного сустава
- магнитно-резонансная томография голеностопного сустава
- общий анализ крови
Кто лечит боль в связках голеностопного сустава
Лечение боли в связках голеностопного сустава может потребовать терапии и наблюдения у следующих врачей:
- Иглорефлексотерапевт
- Мануальный терапевт
- Невролог
- Ортопед
- Хирург
- Травматолог
Список литературы:
- Магомедов Х. Ш. Острые повреждения капсульно-связочного аппарата голеностопного сустава: Дис. канд. мед. наук. М.; 1988: 20—30, 38—41, 56—86.
- Ревматология и ортопедия: руководство для врачей в 4-х томах / под ред. Н. В. Корнилова. — СПб.: Гиппократ, 2006. — С. 286.
- Миронов, С.П. Новое в лечении застарелых повреждений голеностопного сустава / С.П. Миронов, Д.Д. Черкес-Заде // Вестник травматологии и ортопедии. 1999. - № 3. - С. 21-26.
- Анкин, Л. К вопросу о дифференциальной диагностике и лечения разрывов, растяжений связочного аппарата голеностопного сустава : автореф. дис. ... канд. мед. наук / Л. Анкин. - Л., 1969. - 26 с.
- Гиршин, С. Г. Повреждения и заболевания мышц, сухожилий и связок (клинический опыт и обзор литературы) / С. Г. Гиршин, Г. Д. Лазишвили, В. Э. Дубров. - М. : ИПК Дом книги, 2013. - С. 444, 428, 447.
Боль и жжение в голеностопе - это общий симптом, который может быть признаком ряда патологий. Некоторые из наиболее распространенных причин включают:
Боль, отек и припухлость в голеностопе - это общий симптом, который может быть признаком ряда патологий. Некоторые из наиболее распространенных причин включают:
Боль в голеностопе - это общий симптом, который может быть признаком ряда патологий. Некоторые из наиболее распространенных причин включают:
