Диагностика и причина боли в щиколотках и стопах ног

Подвывих голеностопного сустава, также известный как подвывих лодыжечного сустава или подвывих лодыжки, - это состояние, при котором происходит частичное смещение или выход из суставной поверхности голени и голеностопного сустава, что связано с потерей правильного положения суставных поверхностей и может привести к болям, отеку и нарушению функции ноги. Подвывих голеностопного сустава может возникнуть в результате травмы, например, во время падения или при спортивных травмах. Он может быть вызван связанными с суставом заболеваниями или слабостью связок.

Ушибы и гематомы голеностопного сустава представляют собой закрытые травматические повреждения мягкотканевых структур, возникающие вследствие прямого механического воздействия, сопровождающегося локальным кровоизлиянием в подкожную клетчатку, мышцы или суставную капсулу. В основе патогенеза лежит нарушение целостности микроциркуляторного русла с экстравазацией крови в межтканевые пространства, что приводит к развитию воспалительной реакции, отека и выраженного болевого синдрома. Травматические повреждения мягких тканей голеностопной области классифицируются в зависимости от глубины поражения, локализации и объема гематомы. Поверхностные ушибы сопровождаются повреждением кожи и подкожной клетчатки без значительных сосудистых разрывов, что ограничивает распространение экстравазации и минимизирует риск осложнений. Глубокие ушибы затрагивают мышечно-связочный аппарат, способствуя формированию внутримышечных и межфасциальных гематом, что приводит к компрессии нервных окончаний и выраженному ограничению функции нижней конечности. Внутрисуставные гематомы формируются при повреждении капсульно-связочного комплекса с разрывом внутрисуставных сосудов, что сопровождается гемартрозом и увеличением внутрисуставного давления. Возникновение травматических повреждений обусловлено анатомическими и биомеханическими особенностями голеностопного сустава, несущего максимальную нагрузку при статико-динамических движениях. Высокая подвижность в сочетании с осевой нагрузкой создает предпосылки для повреждения мягкотканевых структур при падениях, прямых ударах или неестественных движениях с чрезмерной супинацией или пронацией стопы. Разрыв капиллярной сети приводит к локальному кровоизлиянию, пропитыванию тканей эритроцитами и активации воспалительных медиаторов, что сопровождается выраженной болевой реакцией, инфильтрацией и развитием локального отека. Основными причинами ушибов и гематом голеностопа являются прямые удары, падения с высоты, спортивные травмы и дорожно-транспортные происшествия. В группу риска входят пациенты, активно занимающиеся беговыми или игровыми видами спорта, где высока вероятность контактных повреждений и чрезмерных нагрузок на дистальные отделы нижних конечностей. Предрасполагающими факторами к образованию гематом становятся нарушения гемостаза, коагулопатии, сосудистая патология, хроническая венозная недостаточность и снижение эластичности сосудистой стенки. У пациентов с варикозной болезнью, диабетической ангиопатией или дефицитом микроэлементов риск спонтанных кровоизлияний возрастает даже при незначительных механических воздействиях. Возрастные изменения соединительнотканных структур, снижение плотности костной ткани и нарушение микроциркуляции усугубляют вероятность развития травматических повреждений. Дефицит коллагена и нарушение васкуляризации в пожилом возрасте приводят к снижению прочности капилляров, что способствует образованию гематом даже при минимальном ушибе. Низкая физическая активность, гиподинамия и нарушение нервно-мышечной координации повышают риск падений и неадекватных движений, провоцируя микротравмы мягкотканевых структур голеностопного сустава.

Хроническое сосудистое заболевание ног - это класс заболеваний кровеносных сосудов-артерий и вен кровеносной системы организма. Некоторые пациенты рождаются с сосудистыми заболеваниями, которые они унаследовали от родителей. В таких случаях, как нарушения свертываемости крови, заболевание начинается в более молодом возрасте. Однако многие сосудистые заболевания развиваются со временем из-за накопления бляшек в артериях, например, заболевания периферических артерий или сонных артерий. К известным причинам сосудистых заболеваний относятся: высокий уровень холестерина, высокое артериальное давление, курение, диабет, генетика, лекарства, травма, инфекционное заболевание, тромбы.

Тендинит голеностопного сустава представляет собой воспаление сухожилий, которые соединяют мышцы и кости в области голеностопа. Заболевание связано с перенапряжением или травмой сухожилий, что приводит к их повреждению, воспалению и болевым ощущениям. Наиболее часто воспаляются ахиллово сухожилие и сухожилия разгибателей и сгибателей стопы. Возникновение тендинита голеностопного сустава происходит вследствие хронического или остро-напряжённого воздействия на сухожилия, что может произойти при резких, повторяющихся движениях или длительной физической нагрузке. Постоянное повторение однотипных движений, таких как бег, прыжки или длительная ходьба, может привести к перегрузке и травмированию сухожилий. Микротравмы становятся причиной воспалительного процесса. Тендинит может возникать как в результате одномоментной травмы, так и вследствие хронических перегрузок, накапливающихся со временем. Основными причинами возникновения тендинита голеностопного сустава являются физические нагрузки, превышающие возможности сухожилий. Повторяющиеся движения при беге, спортивных играх или профессиональной деятельности, связанной с физическим трудом, могут быть основным триггером для развития заболевания. Другими факторами риска являются старение, которое ослабляет эластичность тканей, а также избыточный вес, создающий дополнительную нагрузку на суставы и сухожилия. Травмы, такие как растяжения или удары, а также неверно подобранная обувь или неудобная осанка, могут стать дополнительными факторами, способствующими развитию тендинита. Кроме того, заболевания, такие как сахарный диабет или подагра, могут ослаблять структуру сухожилий, повышая риск воспаления. Фактором риска является и возраст пациента, поскольку с возрастом ткани теряют свою упругость и способность восстанавливаться, что способствует их более быстрому повреждению.

Стрессовый перелом пяточной кости представляет собой повреждение костной ткани пятки, возникающее вследствие длительного воздействия повторяющихся, умеренных механических нагрузок, которые приводят к накоплению микротравм и в конечном итоге к усталостному разрушению костной структуры. В отличие от обычного перелома, возникающего после сильного удара или травмы, стрессовый перелом развивается постепенно из-за многократных нагрузок, превышающих способность костей к восстановлению. Механизм возникновения стрессового перелома пяточной кости заключается в длительном воздействии чрезмерной нагрузки на пяточную кость, что может происходить при беговых тренировках, спортивных нагрузках, связанных с длительным стоянием на ногах, прыжками или другими видами активности, при которых на пятку приходится повторяющееся давление. Со временем это давление приводит к накоплению микроразрывов в костной ткани, что может привести к ее ослаблению и, как следствие, к образованию стрессового перелома. Основные причины возникновения стрессового перелома пяточной кости связаны с повышенной нагрузкой на стопу, а также с особенностями физической активности пациента. Спортивные нагрузки, такие как бег на длинные дистанции, прыжки, занятия в спортивных залах или аэробика, увеличивают риск повреждения костей при недостаточной подготовке или неправильной технике. Стрессовый перелом может также возникнуть в результате избыточного веса, который создает дополнительную нагрузку на пяточную кость. У пациентов с ослабленной костной тканью, например, при остеопорозе или дефиците витамина D, вероятность появления стрессового перелома значительно увеличивается. Факторами риска для развития стрессового перелома пяточной кости являются как избыточная физическая активность, так и физическое состояние пациента. Высокий индекс массы тела (ИМТ) может создать дополнительную нагрузку на ноги, увеличивая вероятность повреждений костей. Нарушения осанки, неправильная походка, плоскостопие или другие проблемы с стопами также могут привести к дисбалансу в распределении нагрузки, что способствует возникновению усталостных переломов. Пожилой возраст и возрастные изменения, такие как остеопороз, ослабляют кости, увеличивая их подверженность к микротравмам при нагрузках.

Остеоартроз - это заболевание суставов, характеризующееся дегенеративным изменением покрывающего кость хряща. Инфекции или основное заболевание, такое как псориаз или волчанка, могут вызывать другие виды артрита. Факторы риска развития остеоартрита включают следующие: наследственность, женский пол, травма сустава, лишний вес, ожирение, малоподвижный образ жизни. Также причинами развития болезни могут быть следующие состояния: врожденное снижение выносливости суставов; патологии соединительной ткани; эндокринные нарушения; невропатии; метаболические расстройства; нарушения микроциркуляции; аномалии структуры сочленений; дефициты витаминов и минералов; возрастные изменения.

Костные шпоры – это патологическое состояние, при котором на поверхности костей появляются шиповидные, клиновидные или клювовидные костные разрастания. Образование костных наростов, называемое остеофитозом, гораздо чаще встречается после 60 лет. Но они могут образовываться в более молодом возрасте. Самой распространенной причиной возникновения костных шпор является остеоартрит. Это вид артрита, вызванный длительным износом суставов. Остеоартрит обычно развивается у пожилых пациентов, но может начаться и раньше, если сустав был поврежден в результате спортивной травмы, несчастного случая. Старение - самый большой фактор риска возникновения костных шпор. Со временем суставы изнашиваются, даже если нет явных травм.

Икроножная мышца состоит из 2-х основных мышц - икроножной и вертлужной. Поскольку эти 2 мышцы сходятся над пяткой и прикрепляются к ахиллову сухожилию, некоторые врачи называют икроножную и вертлужную мышцы одной большой мышцей, состоящей из двух частей. Помимо этих 2-х крупных мышц, между икроножной и вертлужной мышцами по всей длине голени проходит небольшая мышца, называемая мышцей подошвы. Врачи называют эти 3 мышцы трехглавой мышцей. Наиболее распространенной травмой голени является растяжение мышц, что происходит, когда мышечные волокна перенапрягаются или рвутся. Обычно это происходит в результате напряженной физической нагрузки или чрезмерного использования. Эта травма характерна для таких видов деятельности, как бег и виды спорта, требующие прыжков или быстрых остановок и стартов, например, футбол, баскетбол и волейбол. Теннисная нога - это тип мышечного растяжения, который затрагивает икроножную мышцу. Врачи называют состояние"теннисной ногой", потому что оно обычно возникает при разгибании ноги и сгибании стопы, но это может произойти в любом виде спорта.

Плантарный фасциит - это состояние, при котором происходит раздражение плантарной фасции, толстой связки на подошве стопы. Плантарный фасциит - распространенная травма у бегунов и других спортсменов, которые испытывают большую нагрузку на стопы и пятки. Признаки патологии усиливаются по утрам из-за плохого притока крови к области пятки и стопы.

Повреждения связок голеностопного сустава – это частичный или полный разрыв связок, расположенных в области данного анатомического образования. Как и другие связки в организме, связки голеностопа и стопы могут растягиваться, напрягаться или даже рваться. З основных типа растяжения связок голеностопного сустава включают: инверсионное растяжение связок голеностопного сустава - оно происходит, когда голеностопный сустав скручивается внутрь, повреждая боковые связки. Это наиболее распространенный тип растяжения связок голеностопа, поскольку боковые связки слабее других связок голеностопного сустава. Растяжение связок голеностопного сустава с поворотом: это происходит, когда голеностопный сустав поворачивается наружу и повреждает медиальные связки. Этот тип растяжения связок голеностопа встречается нечасто, но может произойти во время бега или прыжков, особенно на неровной поверхности. Высокое растяжение лодыжки: при этом типе растяжения поражаются синдесмотические связки. Обычно он возникает у спортсменов, участвующих в соревнованиях, которые испытывают сильный удар по лодыжке или сильное скручивание. Растяжения связок стопы встречаются реже, чем травмы связок голеностопа. Виды спорта, связанные с быстрыми, извилистыми движениями, такие как баскетбол, футбол или танцы, повышают риск травм связок стопы. Повреждение связки голеностопного сустава может случиться у любого пациента, но определенные факторы повышают риск: высокие своды стопы; ожирение; повторяющиеся ударные движения, например, бег; напряженные икроножные мышцы и ахиллово сухожилие.

Разрыв ахиллова сухожилия — это травма, которая приводит к дисфункции задней части голени. Ахилл соединяет заднюю часть икры с пяточной костью. Его разрыв возникает вследствие сильного и резкого перенапряжения (например — при получении спортивной травмы). Данному повреждению более подвержены мужчины, чем женщины. В особую группу риска входят люди возрастом старше 40-ка лет. Лечение зависит от степени тяжести травмы. В большинстве случаев проводится операция по сшиванию сухожилия. Пожилые люди чаще выбирают нехирургические методы лечения: компрессы, обездвиживание, ношение компрессионного бандажа и прием медикаментов.

Подошвенный апоневрит (фасциит стопы) - это медицинское состояние, которое характеризуется воспалением толстой сухожильной пластинки, называемой плантарной фасцией, на подошве стопы. Эта пластина поддерживает дугу стопы и амортизирует удары при ходьбе.

Вывих голеностопного сустава – это патологическое состояние, при котором наблюдается полное смещение суставных поверхностей костей, образующих голеностопный сустав. Полный вывих голеностопного сустава встречается редко и обычно наблюдается в сочетании с переломом лодыжек. Неполные вывихи (подвывихи) голеностопного сустава могут возникать при повреждении связок (как изолированных, так с одновременными переломами лодыжек). Обычно причиной травмы становится подворачивание ноги. Реже вывих возникает при несчастных случаях на производстве, автодорожных катастрофах и падениях с высоты.

При ахилловом тендините воспаляется ахиллово сухожилие - полоса ткани, соединяющая икроножную мышцу с пяточной костью. Это приводит к скованности и болевому синдрому. Симптомы усиливаются по утрам, поскольку в состоянии покоя кровообращение в этой части тела ограничено.