Все о витамине В9- где содержится, недостаток, функция, суточная норма

Первичный прием
НЕВРОЛОГА

ВСЕГО 1800 рублей!

(подробнее о ценах ниже )

Витамин В9 (фолиевая кислота) - водорастворимый витамин. Особенно необходим женщинам в период беременности для развития плода. Нормальное количество этого витамина снижает возможность возникновения внутриутробных дефектов. За счет витамина В9 в организме осуществляется синтез белка в гемоглобине. Это важное вещество, которое доставляет кислород в ткани и органы.

Функции витамина В9

поддерживает сердечно-сосудистую систему;
улучшает работу иммунной системы;
благотворно влияет на систему кроветворения, ЖКТ;
регулирует процессы возбуждения и торможения нервной системы.

Содержание витамина В9

Продукты, содержащие витамин В9:

пивные дрожжи;
мясо;
брюква;
морковь;
свекла;
финики;
абрикосы;
грибы;
тыква;
отруби.

Недостаток витамина В9

При недостатке витамина В9:

нарушается образование эритроцитов и снижается гемоглобин, развивается фолиево-дефицитная анемия;
наблюдается подавленное беспокойное состояние, повышается чувство страха;
начинаются проблемы с ЖКТ;
ухудшается память;
появляется ранняя седина, выпадают волосы;
снижается активность;
возникают воспалительные заболевания кожи и слизистых тканей.

Витамин В9 активно "сотрудничает" с другими витаминами. Поддерживать нормальный уровень фолиевой кислоты помогают витамины С, В6, В12. К снижению витамина В9 приводят различные диеты, прием аспирина, противосудорожных препаратов, кортикостероидов.

Если вы чувствуете нехватку витамина В9, рекомендую включить в ваше меню вот такие блюда:

крем-суп из тыквы;
омлет со шпинатом,
спаржа, жаренная с грибами.

Услуга	Цена	Цена	Цена по Акции
Прием терапевта	первичный 1800 руб.	повторный 1500 руб.
Прием невролога	первичный 1800 руб.	повторный 1500 руб.	бесплатный после МРТ позвоночника
Прием ортопеда	первичный 1800 руб.	повторный 1500 руб.	бесплатный после МРТ сустава
Консультация иглотерапевта	первичный 1800 руб.	повторный 1500 руб.	бесплатный после МРТ позвоночника
Консультация вертебролога	первичная 2000 руб.	повторная 1800 руб.
Консультация мануального терапевта / остеопата	первичная 2500 руб.

Услуга	Цена по Прайсу	Скидка	Скидка
Плазмотерапия позвоночника или сустава	1 сеанс 4000 руб. бесплатный прием врача	3 сеанса 10500 руб. бесплатный прием врача	5 сеансов 17500 руб. бесплатный прием врача
Сеанс классической иглорефлексотерапии	1500 руб.
Сеанс комплексной иглорефлексотерапии	2000 руб.
Сеанс мануальной остеопатии	2500 руб.
Сеанс мануальной терапии	2500 руб.
Аутогемотерапия	550 руб.	5 сеансов 2500 руб.	10 сеансов 5000 руб.
Блокада лечебная новокаиновая	1500 руб.
Блокада лечебная паравертебральная	1500 руб.
Блокада лечебно-медикаментозная, комплексная (использование нескольких препаратов)	2000 руб.
Блокада лечебная внутрисуставная с дипроспаном	2500 руб.
Пункция сустава с удалением синовиальной жидкости	2500 руб.
Внутрисуставная инъекция гиалуроновой кислоты (без стоимости лекарственного препарата)	2000 руб.
Блокада лечебная новокаиновая	1500 руб.
Блокада лечебная паравертебральная	1500 руб.
Блокада лечебная внутрисуставная с дипроспаном	2500 руб.
Пункция сустава с удалением синовиальной жидкости	2500 руб.
Сеанс фармакупунктуры (лекарственный препарат на усмотрение врача)	2500 руб.
Сеанс фармакупунктуры (без стоимости лекарственного препарата)	2100 руб.
Сеанс электрофореза (без стоимости лекарственного препарата)	400 руб.
Сеанс фонофореза / Процедура ультразвуковой терапии (УЗТ) (без стоимости лекарственного препарата)	450 руб.
Сеанс магнитотерапии	350 руб.
Сеанс СМТ терапии (Синусоидальные модулированные токи)	450 руб.
Витаминотерапия (10 инъекций)	4000 руб. бесплатный прием врача	3000 руб. бесплатный прием врача	3000 руб. бесплатный прием врача
Инъекции (Витамины В12)	800 руб.	800 руб.	800 руб.
Внутривенное введение лекарственных средств	450 руб.	5 сеансов 2140 руб.	10 сеансов 4050 руб.
Внутривенное капельное введение лекарственных средств (без препаратов, 1 бутылка)	800 руб.	5 сеансов 3375 руб.	10 сеансов 6750 руб.
Внутривенное капельное введение лекарственных средств (с имеющимися препаратами клиники, 1 бутылка)	950 руб.	5 сеансов 4050 руб.	10 сеансов 8100 руб.
Внутривенное капельное введение лекарственных средств (без препаратов, 2 бутылки)	950 руб.	5 сеансов 4050 руб.	10 сеансов 8100 руб.
Внутривенное капельное введение лекарственных средств (с имеющимися препаратами клиники, 2 бутылки)	1100 руб.	5 сеансов 4700 руб.	10 сеансов 9400 руб.
Подкожное/внутрикожное введение лекарственных средств	250 руб.	5 сеансов 1180 руб.	10 сеансов 2250 руб.
Внутримышечное введение лекарственных средств	300 руб.	5 сеансов 1430 руб.	10 сеансов 2700 руб.

Автор:

Телегина Наталья Дмитриевна

Терапевт с 25-летнем стажем

Отзывы

04.09.2017
Большое спасибо доктору Шогенову Р. К. Процедуру плазомотерапии поставила меня на ноги, боле спине ушли. Здоровья вам и процветания.

Зайцева

26.01.2018
Процедура плазмотерапии очень помогла. Тазобедренный сустав не давал покоя ни днем , ни ночью. Больно было ходить, сидеть, вставать. После пяти сеансов чувствую себя почти здоровой. Особая благодарность доктору Усенко Н. С.

Бестужева

02.11.2018
Клиника с нормальной медсестрой. Мне делали внутримышечные инъекции. Ни крови, ни проблем с венами.

T.H.

Читать все отзывы

Недостаток витамина В8

Витамин В8 - инозитол или инозит - это водорастворимый витамин. В большом количестве содержится в нервной ткани, хрусталике глаза, слезной и семенной жидкости. Он может синтезироваться в организме.

Недостаток витамина В7

Витамин В7 (биотин, или витамин Н) - водорастворимый витамин, который имеет огромное значение для организма, в частности обменных процессов в коже. Как многие другие витамины группы В, биотин синтезируется биотой кишечника. Он был выделен из дрожжей.

Недостаток витамина В6

Витамин В6 (пиридоксин) - водорастворимый витамин. В аптеках он часто продается в виде ампул с раствором. Дело в том, что этот витамин, как и витамины В1, В12, С можно выделить и сделать раствор. Стоит отметить, что данный витамин не синтезуется организмом, он попадает только извне.